Paula Zavala

 ¿Ha sido una pesadilla o un terror nocturno?  Como madre o padre seguro que hay pocas cosas que te angustien más que escuchar a tu bebé llorar desconsolado o gritar en medio de la noche.  Te levantas de golpe y por mucho que intentas calmarlo y consolarlo, sigue muy nervioso y te resulta difícil saber cómo actuar.  Aunque ambos episodios pueden ser parecidos a simple vista, entender sus diferencias pueden ayudarte a saber identificarlos y saber cómo actuar ante cada uno de ellos. ¿En qué se diferencian los terrores nocturnos de las pesadillas? Los terrores nocturnos son más comunes en …