Te has preguntado alguna vez… ¿Cómo puedo saber cuánta cantidad está comiendo mi bebé con la lactancia materna? Para que no te coma la duda, es importante entender tanto la fisiología de la lactancia, la subida de la leche y la evolución del tamaño del estómago de los recién nacido.
Cuando nacen, su estómago tiene una capacidad muy reducida, imagina que fuera como una cereza más o menos, con una capacidad de unos 5 ml (¡Sí! ¡Solo 5-10 ml!). Durante estos días, tu cuerpo va a producir el calostro, ese oro líquido, tan denso y preciado pero tan difícil de ver y que, aunque no lo creas, es suficiente. Las tomas serán más frecuentes durante los dos o tres días que dure el calostro, ya que comen poca cantidad, pero también la metabolizan rápido.
La subida de la leche y la lactancia a demanda:
A los 2-5 días, se producirá la “Subida de la leche” generando un aumento bastante notable del volumen y la cantidad, haciendo una transición entre el calostro y lo que será en unos días la leche definitiva. Pese a que la composición será diferente, seguirá siendo suficiente. Probablemente, a partir de este momento, las tomas se espacien más porque tu bebé se saciará antes con este aumento de cantidad. Durante estos días, su estómago pasará de ser como una nuez (3 días) a ser como un albaricoque (6-7 días).
A los 10-15 días, tu leche será la definitiva, acoplando la composición a sus necesidades, equilibrando tanto los nutrientes como la cantidad que necesitará tu bebé para que su desarrollo sea óptimo. Durante estos días, el estómago alcanzará el tamaño de un huevo aproximadamente.
Es importante entender que la lactancia materna es a demanda. Es imposible saber cuánto comen cada vez que se enganchan al pecho, pero hay que confiar en la naturaleza. La clave está en el concepto de “barra libre”, que coma lo que quiera y cuando quiera. Para quedarte más tranquila, puedes fijarte en los signos de hidratación que sí podemos valorar, como por ejemplo el peso, el pipi y la caca, el estado de su piel y su estado de alerta.
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